Bike and Run 2023

 Velkommen

Deltag i Sønderborgs sjove motionsevent for dig og din arbejdsplads, familie, venner og naboer.

Med Bike & Run Stafetten får I en dag med bevægelse og motion, teambuilding og sjove oplevelser sammen med de andre deltagere. En fælles motionsoplevelse giver energi og begejstring - på arbejdspladsen og i fritiden.

Løberne skal løbe 5 km i det dejlige og smukke Spang, skovområdet ved Kathrinelund, Høruphav og Sønderskoven. Så der venter en dejlig oplevelse i naturen.

Cyklisterne cykler primært de 13,6 km på cykelsti og ad mindre veje, hvor der er flot udsigt til vej, skov og marker.

NB: Deltagerne bedes stille deres cykler cykelparkeringspladsen.

Omklædning og bad

Der er mulighed for gratis omklædning og bad i SFS-Hallen.

Online tilmeldingen stopper mandag den 12. juni kl. 17.

Eftertilmelding på selve dagen

Kom senest kl. 17